すぎふぁみ便り of webなみすく

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2021年春号「すぎふぁみ便り」の内容は……

運動不足を親子で楽しく 解消するには⁉
~見方を変えると運動が好きになる


コロナ対策での日常の変化によって、「運動する機会が減った」「体を動かせず不調気味」といった声が聞かれます。1年を振り返りつつ、子どもも大人も健やかに過ごすヒントを、杉並区のスポーツ振興事業の講師を担う植田尚史さんと亀山有希さんに伺いました。


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